Como Funciona o Queima de 48 Horas

Q48 Promoção com 20% de desconto

queima_de_48_horas_2.0_funcionaApesar de ser bastante famoso, muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre como o q48 funciona mesmo, na prática.

O programa q48 é baseado na prática de exercícios intensos, intercalados com alguns segundos de descanso, divididos em várias séries, que não precisam ser feitos por mais que 20 minutos por dia.

Isso não é nenhuma fórmula milagrosa. Diversas pesquisas já comprovaram que os exercícios de alta intensidade (aqueles que são feitos no limite do corpo), trazem resultados muito mais rápidos para o emagrecimento e funciona melhor do que correr na esteira por horas ou fazer centenas de abdominais.

Esse tipo de exercício faz o corpo acelerar o metabolismo, de maneira natural, e continuar queimando as gorduras armazenadas no corpo, por até 48 horas, mesmo em repouso.

O Q48 Funciona bem para todos os praticantes, seja iniciante ou avançado.

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O Q48 Horas é dividido em três módulos:

Iniciante

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Nessa primeira fase, com duração de 2 semanas, você aprende a fazer seu corpo aumentar o metabolismo, para queimar gorduras por 48 horas, com exercícios que duram de 10 a 15 minutos.

Intermediário

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Nessa fase, o corpo já está condicionado e mais resistente. Você já começou a perder peso (gorduras) e os resultados podem ser conferidos na balança e nas roupas. Essa etapa dura três semanas, com exercícios que duram entre 11 e 13 minutos, por dia.

Avançado

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Nessa fase, provavelmente você já precisou comprar roupas novas, pois seu peso diminuiu muito. São as últimas três semanas, onde você vai alcançar os resultados que demorariam 1 ano ou mais, se estivesse treinando em uma academia. Nesse nível, você pratica exercícios que duram entre 9 e 11 minutos por dia.

A principal vantagem do Sistema Queima de 48 Horas 2.0, com relação aos programas de academias, é que o praticante não precisa de equipamentos, nem muito espaço físico. Os movimentos são simples e todos os exercícios podem ser feitos em casa, seja no quarto, na sala, no quintal ou qualquer lugar que o aluno escolher. Tudo em vídeo aulas, que podem ser assistidas onde e quando o aluno quiser.

Outro detalhe importante é que, esse sistema de emagrecimento, não é apenas uma sequência de exercícios físicos, mas um programa completo, com dicas de alimentação que potencializam, ainda mais, os resultados dos exercícios. Sem dietas mirabolantes, apenas algumas pequenas mudanças, que fazem os resultados chegarem mais rápidos, sem precisar deixar de comer o que se gosta.

Além disso, o aluno do Q48 tem acesso a um grupo VIP, onde ele pode tirar dúvidas, compartilhar seu desenvolvimento e trocar informações e experiências com outros alunos.

Veja o depoimento de uma aluna que confirma que o treino Q48 funciona!

Para começar o treinamento de forma segura, veja o artigo sobre o q48 para iniciantes.

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