exercicios em casa

Exercícios para fazer em casa

Perder a barriga, enrijecer os músculos, ficar em forma e conseguir emagrecer e manter o peso são o sonho de muita gente. Para isso, fazer exercícios é essencial à saúde, aumenta a disposição, retardada o envelhecimento, diminui o estresse, entre outros benefícios. Atualmente, com a rotina corrida que grande parte da população leva, fica cada…

Plano Detox Rosi Feliciano – Elimine as Toxinas e Gorduras

O conceito por trás do Plano Detox da Rosi Feliciano é que, como nosso corpo fica exposto a todos os tipos de toxinas, provenientes da poluição do ar, nicotina, cafeína, alimentos e vários tipos de medicamentos, fica sobrecarregado e não trabalha de maneira satisfatória, necessitando de uma desintoxicação geral. Uma excelente estratégia para manter o corpo…

suco detox para emagrecer rápido

Sucos Detox para Emagrecer Rápido

Quer conhecer uma dieta capaz de ajudar a eliminar os quilinhos extras na balança? Então confira estes sucos detox para emagrecer rápido! Os sucos detox estão cada vez mais fazendo parte da vida dos brasileiros, principalmente das mulheres, diga-se de passagem. Ele é o maior responsável nos dias atuais pela perda de peso de mulheres…

mamãe fitness Micheline Ramos

Mamãe Fitness Como Emagrecer Depois da Gravidez Treino Feminino

O Programa Mamãe Fitness é um sistema de emagrecimento criado pela Micheline Masioli, mãe de 3 filhos e que, depois da terceira gravidez, conseguiu voltar ao peso que tinha antes da primeira. Veja detalhes no site:  www.mamaefitness.com.br Com milhares de seguidores no Intagram e foco de uma reportagem exclusiva no Globo Esporte, ela mostra como…

cuidados diários com a pele

Quer ter uma Pele saudável? Conheça dicas Incríveis

Confira nossas dicas para uma pele bonita e saudável no seu dia a dia! No mundo atual, ter uma pele saudável já não é apenas um privilégio de atrizes e famosas, nem de pessoas muito ricas. No artigo de hoje, vamos te mostrar dicas simples, mas que podem fazer toda a diferença no que diz…

4 dietas detox

4 Dietas Detox – Alimentos Saudáveis e Emagrecedores

Você quer perder 1 quilo por semana? Quer ter opções para isso? Sem ter que passar fome ou comer todo dia a mesma coisa? Emagrecer com detox é a melhor forma de você perder até 5 kg em 3 dias, pois ela é rica em frutas, verduras e legumes, o que faz com que você…